动形养生可达到

• A.促进血液流畅
• B.舒筋活络
• C.调节情志变化
• D.怡神、静神

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答案： A、B、C、D

本题解析：

人体通过运动，可使气机调畅，气血流通，关节疏利，增强体质，提高抗病力，不仅可以减少疾病的发生，促进健康长寿，而且对某些慢性病也有一定的治疗作用。

更新时间：2021-12-02 05:35

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