报复性熬夜,报复了谁
这几年,年轻人熬夜的话题,人们已经讨论了很多。现正值暑假,一些新的熬夜现象,让这个老话题依旧热度不减。据媒体报道,刚刚度过期末考试的紧张情绪,又没有学业课程的压力,部分大学生在暑期化身“熬夜族”,以补偿平时没玩够、玩得不尽兴的遗憾。这类“报复性熬夜”,正给年轻人的身体健康埋下不少隐患。
有学生说,熬夜以后,皮肤变差了、白天没精力,整个身体都感到不适;还有学生表示,暑假里“报复性熬夜”,把以前的规律作息都打乱了,等开学之后,还不知道多久才能调整过来。熬夜给身体造成的负担,其实能明显地感到,可为什么“报复性熬夜”的行为,会在部分大学生中间流行起来?
原因不难找到,一是晚上活动更加丰富,在家可以玩手机、看电影,出门还能吃宵夜、唱唱歌。夏日的夜晚,伴着凉风、看看夜景,这样的享受,可不是每个季节都会有的。二是平时压力需要释放。在学校里,学生每天要面对繁重的课业压力,早起早睡才能保证良好的学习状态。可假期就不一样了,没玩的游戏得抓紧体验,没看的电影要统统“刷遍”,平时玩得不够尽兴,这时候就该好好放纵一番。“报复性熬夜”之所以成为现象,有其客观原因。
不过,理解归理解,长期熬夜的危害,却不能不重视。好的身体,来自健康生活方式的形塑。不管熬夜的理由有多少,一旦让这种作息成为习惯,那“报复性熬夜”最终报复的就是自己的健康。说到底,学会合理分配时间、坚持体育锻炼,比什么样的熬夜都更能让你享受生活、释放身心压力。
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从所给的四个选项中,选择最合适的一个填入问号处,使之呈现一定的规律性:
《三国演义》开篇称:“天下大势,分久必合,合久必分。”但是这句话未必准确,因为( )。
我国对资本主义工商业进行社会主义改造的政策是( )。
中国共产党将减租减息政策改为没收地主土地分配给农民政策的文件是()。
最近一段时期,有关要发生地震的传言很多。一天傍晚,小芳问在院里乘凉的姥姥姥姥,他们都说明天要地震了。”姥姥说根据我的观察,明天不必然地震。”小芳说那您的意思是明天肯定不会地震了。”姥姥说不对。小芳陷入了迷惑。
以下哪句话与姥姥的意思最为接近?()
第一次国共合作的政治基础和共同纲领是()。
体验营销是指企业采用让目标顾客观摩、聆听、尝试、试用等方式,使其亲身体验企业提供的产品或服务,让顾客实际感知产品或服务的品质或性能,从而促使顾客认知、喜好并购买的一种营销方式。
根据上述定义,下列采用了体验营销方式的是( )。
娱乐体育是指人们在余暇时间进行的一种娱乐性极强的身体活动,它既是一种娱乐手段,又是一种锻炼身体的手段。
根据上述定义,下列不属于娱乐体育的一项是( )。
没有争议的行为,肯定不是创造;没有争议的人物,肯定不是创造者。任何真正的创造都是对原有模式的背离,对社会适应的突破,对民众习惯的挑战。如果眼巴巴地指望众人理解,创造的纯粹性必然会大大降低。平庸,正在前面招手。通过文段,作者想要告诉我们的道理是( )。
下列各组词语中,没有错别字的一组是( )。