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《2013版中国居民膳食营养素参考摄入量》建议,成人每日钙(元素钙)摄入推荐量

  • A.500~600mg
  • B.800mg
  • C.1000~1200mg
  • D.1800~2500mg
  • E.2500~4000mg
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答案: B
本题解析:

本题考查钙摄入。《2013版中国居民膳食营养素参考摄入量》建议,成人每日钙摄入推荐量800mg(兀素钙),50岁及以上人群每日钙推荐摄入量为1000~1200mg,尽可能通过饮食摄入充足的钙,饮食中钙摄入不足时,可给予钙剂补充。绝经后女性和老年人每日钙摄入推荐量为1000~1200mg。我国老年人平均每日从饮食中获钙约400mg,故每日应补充的元素钙量为500~600mg。

更新时间:2022-09-25 01:43

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