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生活常识是人们在日常生活中总结出来的科学知识。下列有关饮食的常识,说法正确的是:
第一步,本题考查生活常识。
第二步,低盐饮食有利于预防动脉硬化、心脑血管病,以及高血压。吃盐比较重、平时爱吃咸菜的中老年人,甚至年轻人,都会出现血压较高。随着年纪的增长,如果饮食不清淡,经常喜欢高盐饮食,高血压出现的风险会比正常低盐的饮食比较大。因此,要积极的控制饮食,要低盐饮食,有利于健康。