简述排球正面上手垫球上手发球的易犯错误和纠正方法

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答案：

本题解析：

简述排球正面上手垫球上手发球的易犯错误和纠正方法

易犯错误：1.击球点偏前或偏后，纠正：找一个高度为主合适的悬挂物，反复练习向上抛球；或设以圆圈，使垂直上抛的球进入圈内。

2.转体过大。击固定球，徒手练习挥臂动作

3.没有推压带腕。对墙近距离发球，要求手包住球，使球前旋。

4.全身协调用力不好。上手抛羽毛球或实心球

更新时间：2021-09-23 18:41

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