某校初一年级（三）班，学生40人，排球场4块，每场10人。教-考网

某校初一年级（三）班，学生40人，排球场4块，每场10人。

教学内容：排球双手正面垫球，新授课。

教学步骤：

（1）教师宣布本节课的内容，带领学生做准备活动。

（2）讲解双手正面垫球技术的动作要点及重点。

（3）学生练习（每人戴护腕一副）：徒手模仿双手正面垫球练习3～5次，两人一组垫固定球练习（一人持球另一人垫球）3～5次，两人一组垫活动球练习（一人用网兜持球另一人垫球）

3～5次，单人垫球练习10次两组，一人抛球另一人垫球5次两组。

（4）游戏：组织学生进行“垫球比赛”，5人一队，五分一局，低手发球，接球者在球触地后，用双手正面垫球将球垫过网或传球，本队只能传、垫三次球后过网，得分多者为胜。

（5）小结，下课，收器材。

问题：

（1）分析该案例教学步骤的优点和缺点。（7分）

（2）对学生而言，排球课涉及一定的运动负荷，请结合案例谈谈设置体育课的运动负荷应考虑哪些方面。（8分）

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答案：

本题解析：

（1）该案例中教学步骤的优点：①课前有准备活动，减少了学生在课堂中的一些不必要的运动损伤。②在教学过程中，该教师遵循了循序渐进的教学原则，由浅入深地进行教学，让学生能更容易地掌握该课堂的教学内容从而完成教学目标。③游戏的介入提高了学生的运动兴趣和竞争意识，同时也增强了学生的体育锻炼能力，为培养学生的终身体育意识打下了良好的基础。缺点：①该教师没有注重因材施教的教学原则，对后进生没有采取相应的教学策略，这样就不能很好地去完成教学任务，达到预期的教学目标。②该教师在课的结束部分没有让学生进行放松练习，不利于学生消除疲劳。

（2）体育课的运动负荷要符合学生的现实可能和人体机能活动的变化规律，满足体育课教学的需要。运动负荷是否适宜应从以下几个方面来考虑：①学生机体的可承受性和可接受性；②能促使学生各种能力产生定量变化；③运动负荷安排的节奏符合人体机能活动变化规律，并能保证课与课之间的衔接。案例中主要的运动负荷集中在学生练习和垫球比赛两个部分，应该注意在学生练习之后进行短暂的休息，在此期间可进行动作要领的总结性讲解。垫球比赛有助于巩固动作要领和激发学生个性化的兴趣爱好，分配的课堂时间可以相对多一些。在这两个教学过程中，要注意观察学生的表现，对表现吃力的同学可进行单独指导及鼓励，保证其在放松的心态下收到最佳的学习效果。