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简述少年儿童骨的特性及运动中注意的事项。
【知识点】运动解剖学中的运动系统。
(1)少年儿童骨的特性：少年儿童软骨成分较多，水分和有机物质(骨胶原纤维)较多。无机物(磷酸钙和碳酸钙)少，骨密质较差，骨有弹性而坚固不足，不易完全骨折而易发生弯曲和变形。随着年龄的增长，骨的无机盐增多，水分减少，坚固性增强而韧性降低。直到20～25岁骨化完成后．骨不再生长，身高也不再增长，但骨的内部构造仍在变化。
(2)体育运动中的注意事项有：
①体育运动要根据少年儿童的年龄和性别特点，进行合理的组织和安排，以促进身体和智力的健康发育。
②少年儿童进行运动训练持续的时间不宜过长，运动量要适当，不应超过身体的负担能力。
③不应过早地让少年儿童进行专项训练。如果进行早期专项训练则要通过合理的选材，在严格的医务监督下进行。不应过早或过急地要求少年儿童出好成绩，也不应让少年儿童过多地参加正式比赛。
④在进行力量练习时，应注意负荷不宜过重，并尽可能减少憋气动作。避免胸内压过高而导致心肌过早增厚，从而影响心腔的发育。少年儿童屈肌的力量较伸肌的力量强，因而要加强伸肌的发展．以保持伸肌和屈肌间的平衡。防止驼背的发生。
⑤少年儿童参加运动锻炼，应保证充足的休息和睡眠，并摄取足够的营养和能量。
⑥少年儿童体育运动使用运动器械的大小、重量要符合其身体发育特点。
⑦少年儿童的训练要和卫生教育结合起来，不仅要塑造他们健全的体魄，同时也要培养他们良好的个人和公共卫生习惯。
⑧注意观察少年儿童锻炼后的身体反应，并询问少年儿童锻炼后的自我感受。以锻炼后精神状态良好、没有疲劳积累、没有不良感觉(头晕、恶心、食欲下降、睡眠不好等)为宜。
有“泥土诗人”之称的诗人是（）。
将下列各项按所表示年龄大小顺序排列，正确的顺序应是（ ）。
①不惑②垂髫③花甲④加冠⑤而立⑥古稀⑦半百
明朝初年强化君主专制的措施是（）。
钱穆在评论中国古代某制度时说，它“可以培植全国人民对政治之兴味……可以团结全国各地域于一个中央之统治”，这一制度是()。
1931年，一位给人们带来光明的科学家重病的消息牵动着世界人民的心，几十名记者为他守夜。每隔一个小时就对外发布一次消息：“灯”还亮着。这位科学家是（ ）。
《义务教育数学课程标准（2011年版）》强调，课程内容要反映社会的需要、数学的特点，要符合学生的认知规律。课程内容的组织要重视过程，处理好（）的关系。
《大碗岛的星期天》是哪一位画家作品？（ ）
设α是某一方程组的解向量，k为某一常数，则kα也为该方程组的解向量。（ ）
杜甫诗句“三月三日天气新，长安水边多丽人。”能够使人联想到的美术作品是()。
