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阅读以下材料，回答问题。
发现法是美国著名心理学家布鲁纳提倡的一种教学方法。它是指教师在学生学习概念或原理时，只是提出一些事实和问题，让学生积极思考，独立研究，自行发现并掌握相应原理和结论的一种方法。下面以“地球如何公转”为例说明发现法在地理教学中的运用。
案例：地球如何公转
师：假如我站在这里当作太阳，请一同学手捧地球仪模拟地球绕我这个太阳公转。
生1：(捧着地球仪随便地围绕老师转一圈)
师：大家思考一下，同学1转得对不对 哪个同学再来转一下
生2：(捧着地球仪，一边使地球仪由西向东自转，一边围绕老师逆时针公转)
师：同学2纠正了同学1的一些错误．是否完全转对了呢 请同学讨论一下。
(同学们争论声顿起，有的说转对了，有的说还有问题)
生3：(捧着地球仪，一边由西向东自转，并稳定地轴方向不变，围绕教师逆时针公转，转的速度及变化也恰当)
师：同学3转动与同学2有什么不同呢
(大多数同学显出恍然大悟的样子，但也有同学小声嘀咭说没有不同)
师：请同学们对照教材看看地球公转时的特点是什么 为什么说同学3转得对，而同学2转得不完全对
(1)结合材料概括发现法教学运用的基本步骤。(8分)
(2)分析评价这种教学方法的局限性。(8分)
(1)发现法的基本步骤及运用：
①创设问题情境，使学生产生矛盾，并提出要求和必须解决的问题。
②学生利用教师提供的材料，对提出的问题作出解答和假设。
③从理论和实践上检查假设，不同的观点可以辩论。
④对争论作出总结，得出必要的结论。
(2)发现法的局限性：
①不是所有的内容都适宜于设计成为探索发现的过程，很多内容很难甚至不可能设计出一套探索发现的过程。
②运用发现法教学时，由于教师的启发、组织、学生的探索活动等，要占用大量的时间，往往在有限的教学时间内难以完成大量的教学任务，因而．难以保证教学进度。
③对于不同智力水平、不同基础的学生，采用同一种教学方案去启发学生“发现”会遇到一些困难。
因此，发现法虽是一种先进的、有效的教学方法，但还应该同其他教学方法结合起来使用，才能取得更好的教学效果。
阅读下列材料，设计一节45分钟的课堂教学，请写出基本部分的教学目标、教学方法和教学过程。
教学条件：田径场，秒表1块。
教学内容：800米，第1次课。
阅读某初中水平四的快速跑教学设计片段，回答问题。
教学目标：(1)在途中跑时不低头、不耸肩，眼平视，蹬地有力。
(2)发展速度素质，进一步提高身体协调能力。
(3)形成克服困难的坚强意志品质和合作精神。
教学重点：不同形式起跑。
教学难点：较强的反应能力与跑的速度。
教学过程：
(1)调动情绪阶段：课堂常规，教师领做一套徒手操。
(2)师生互动阶段：跑姿练习。
(3)掌握技能阶段：快速起动与加速跑练习，不同姿势听不同信号起跑。
(4)创新思维，陶冶情操阶段：抢绳游戏。快速跑移物换物接力游戏。
(5)稳定情绪，恢复身心阶段：配乐(小白船)韵律操。
(6)评价阶段：教师指导学生自我评价并小结，肯定本课学生的表现并给予鼓励。
问题：
(1)谈谈本案例的设计理念。
(2)请对本案例的成功之处进行评析。
案例：
障碍跑教学中，我设置了体操垫、栏架、跳绳、篮球等器械，要求学生依次完成前滚翻、跨栏、跳绳、三步上篮。但是教学中发现学生对我设置的障碍物不知道如何练习，之后我鼓励学生根据自己的身体素质和兴趣爱好选择练习器械，并带领他们熟悉每一样器械的基本练习方法。如面对垫子，教他们复习、巩固前滚翻；面对栏架，让他们练习过栏的技术动作；还带领一组学生练习三步上篮动作等。按照素质基础、兴趣将学生分成若干组，并设置不同的要求，面对不同的器械，每组独立练习。第一组练习体操垫，第二组练习过栏技术，第三组练习跳绳等。在各自小组长的带领下，各组开动脑筋积极创编练习方式。
创编之后，规定具体动作的要求，让学生分组接力完成各个障碍器械练习，大家的兴趣迅速被调动起来，在各自的强项上表现欲望尤其强烈，我抓住学生的兴趣点，请各组出策略，让对方来完成接力比赛，大家相互出谋划策，制订方案给对方，我则监督动作的难易程度。比赛开始，学生个个生龙活虎，积极投入、齐心协力共同完成任务，有的加油，有的帮忙，有的给自已的队友出谋划策，场面非常热闹……
问题：
(1)本案例体现了什么教学理念?
(2)谈一谈在体育教学中让学生分小组练习的好处。
简述体育教师教学反思的方法。
简述体育测量评价的功能。
简述体育运动对呼吸系统的影响。
腹直肌收缩时，下列哪种动作是可以完成的（ ）
在技巧练习中依次经臀、腰、背、肩、头滚动的动作是（ ）
体育课常见的组织形式有（ ）
重复训练法和间歇训练法最主要的不同之处是（ ）
