当前位置:首页 → 职业资格 → 教师资格 → 中学体育学科知识与教学能力->简述运动技能的形成过程。
简述运动技能的形成过程。
运动技能的形成既是一个复杂的神经过程,又是复杂的学习过程。一般可划分为泛化、分化、巩固三个相互联系的阶段,而把运动技能的发展阶段称为动作自动化阶段。
(1)泛化阶段
在学习任何一个动作的初期,通过教师的讲解和示范以及自己的运动实践,只能获得一种感性认识,对运动技能的内在规律并不完全理解。来自于体内外界的刺激,通过相应的感受器传到大脑皮层,引起大脑皮层细胞强烈兴奋。因为皮层内抑制过程尚未确立,所以大脑皮层中的兴奋与抑制都呈扩散状态,使条件反射暂时联系不稳定,出现泛化现象。
(2)分化阶段
经过不断地练习,初学者对运动技能的内在规律有了初步的理解,一些不协调和多余的动作也逐渐消除,错误动作也得到一定程度的纠正。此时,大脑皮层运动中枢兴奋和抑制过程逐渐集中。由于抑制过程加强,特别是分化抑制得到发展,大脑皮层的活动由泛化阶段进入了分化阶段。
(3)巩固阶段
通过进一步反复练习,运动条件反射已经巩固,建立了巩固的动力定型。大脑皮层的兴奋和抑制硅时间上和空间上更加集中。此时不仅动作准确优美,而且某些环节的动作还可以出现自动化,即不必有意识地去控制就能做出动作来。在环境条件变化时,动作也不容易受破坏。同时由于内脏的活动与动作配合得很好,完成练习时也感到轻松自如。
(4)动作自动化
动作自动化是指练习某一套动作或完成某项技能时,可以在无意识的条件下完成。其特点是可以随意开始和终止,一旦开始就不需要意识的参与而能自动重复进行,并且可以在执行过程中被感觉信息所调节。
教师职业道德区别于其他职业道德的显著标志就是( )。
《普通高中数学课程标准(实验)》提出五种基本能力,没有包含在其中的是
在教育史上主张“不愤不启,不悱不发”的教育家是()。
心理学家所说的“危险期”或“心理断乳期”是指( )。
教育工作中做到“因材施教”、“长善救失”符合年轻一代身心发展的( )。
德育过程与品德形成过程的关系是( )。
德育过程是培养学生( )的过程。
学生从事集体活动、结交好友的场所是( )。
教师的工作目的和使命是( )。
直接决定教育目的的因素是( )。