什么是注意？举例说明注意的品质。
(1)注意的含义：注意是心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。指向性是指由于能力的限制，心理活动不能同时指向所有的对象，而只能选择某些对象，舍弃另一些对象。集中性是指心理活动能全神贯注地聚焦在所选择的对象上，表现在心理活动的紧张度和强度上。 (2)注意的品质：①注意稳定性：对选择的对象注意能稳定地保持多长时间的将性，注意维持的时间越长，注意越稳定。②注意广度：在同一时间内，意识所能清楚地把握对象的数量，又叫注意的范围。注意的范围受制于刺激的特点和任务的难度等多种因素，简单的任务下注意的广度大约是7±2，即5～9个；互不关联的外文字母的注意广度是4～6个。③注意转移：由于任务的变化，注意由一种对象转移到另一种对象上去的现象。注意转移的速度和质量，取决于前后两种活动的性质和个体对这两种活动的态度。④注意分配：在同一时间内，把注意指向于不同的对象，同时从事着几种不同的活动，如边听讲边做笔记，自拉自唱等。
